14. Juni 2021 - 18:30 Uhr

Beckenbodentraining und Haltungsschule


„Beckenbodentraining und Haltungsschule: die eigene Mitte finden“ heißt ein Kurs, zu dem die Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken ab Montag, 14. Juni, jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr einlädt.

Ein Kräftigungstraining der Beckenbodenmuskeln schützt vor Blasenschwäche, stabilisiert die Haltung und schützt so vor Schmerzen des Bewegungsapparats. Der Kurs umfasst fünf Termine. Teilnahmebeitrag: 50 Euro. Ein tagesaktueller Corona-Test ist vorzulegen.

Infos und Anmeldung bis 7. Juni:
Evangelische Familienbildungsstätte der Diakonie Saar, 
Tel. 0681 61348, E-Mail fambild-sb@dwsaar.de oder im Internet.





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